Txhaum lub Stigmas ntawm Mental Health nyob rau hauv lub Latinx zej zog

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yli yog Kuv Zaj Dab Neeg

Loj hlob tuaj, kev txhawj xeeb tas li puv kuv lub siab. Kuv ib txwm xav txog qhov ua me tshaj plaws thiab txhawj xeeb txog qhov tsis nco qab ib qho khoom hauv tsev. Txawm hais tias tseem hluas thaum kawm ntawv theem pib, tom qab kom ntim tag nrho kuv cov haujlwm hauv tsev kawm ntawv thiab cov khoom siv rau hauv kuv lub hnab ev ntawv, kuv yuav kuaj kuv lub hnab ib zaug lossis ob zaug ntxiv ntawm kev caij tsheb mus kawm ntawv kom kuv tsis nco qab kuv cov ntawv ua tom tsev.

Cov kev txhawj xeeb no tau nce mus rau theem siab. Txawm li cas los xij, lawv tau hloov mus rau kev txhawj xeeb ntau dhau ntawm cov qhab nia thiab cov kev xeem tom ntej, yuav tsum muaj txhua txoj haujlwm "zoo meej," kev ntshai ntawm kev ua tsis tiav, thiab kev xav tsis zoo. Nws tsis yog txog thaum pom cov yeeb yaj kiab ntawm cov kws kho mob hauv online thiab ua kuv tus kheej kev tshawb fawb uas kuv pom tau tias cov kev txhawj xeeb no tej zaum yuav muaj kev ntxhov siab.

Kuv yeej tsis xav txog kev kho mob li ib yam dab tsi uas kuv tuaj yeem nkag mus tau. Yav dhau los, kuv xav tias ib tus neeg tsuas yog xav tau kev kho mob yog tias lawv tau ntsib kev mob hnyav nrog lawv txoj kev puas siab puas ntsws. Kuv tsev neeg, txawm tias peb nyob ze, tsis muaj kev sib tham txog peb txoj kev xav lossis kev xav. Ua ntej kuv muaj lub siab tawv los nug kuv niam kuv txiv seb txoj kev kho puas tuaj yeem yog qhov kev xaiv rau kuv qhov kev ntxhov siab, kuv tus niam laus tau kos npe rau kev kho mob thaum pib ntawm 2021. Kuv niam cov lus teb yog qhov kev kho mob tsuas yog rau cov neeg uas muaj teeb meem hnyav dua li nws. Tab sis, vim kuv tus muam yog ib tug neeg laus, kuv niam paub tias nws tsis tuaj yeem tiv thaiv nws mus.

Kuv tsis tuaj yeem nkag siab tias vim li cas kuv niam tsis pom zoo rau kuv lub siab xav nrhiav kev pab kho mob hlwb. Nws tsuas teb los ntawm kev hais tias, "Koj tsis xav tau kev kho mob." Nws yeej tsis qhia nws qhov tseeb txog thaum kuv zaum nws ib hnub ua ntej tsev kawm ntawv kom muaj kev sib tham tsis zoo txog kuv lub hlwb tsis zoo.

Hauv zej zog Latinx, muaj ntau qhov kev xav tsis zoo nyob ib puag ncig kev mob hlwb thiab kev kho mob. Qee qhov kev xav phem no suav nrog kev ntseeg tias tsuas yog "vwm" cov neeg mus rau kev kho mob, piv txwv li kev kho mob qhia tias ib tus neeg "tsis muaj zog," xav tias cov teeb meem kev puas siab puas ntsws tsuas yog "hauv koj lub taub hau," thiab xaus lus tias ib qho teeb meem tsis yog "tsim txaus" mus nrhiav kev pab. Kuv niam, uas yog ib feem ntawm tsev neeg Latino ua haujlwm hnyav, tau ua raws li cov kev xav no. Nws kuj tau sau tseg tias nws tsis muaj peev xwm ua rau nws cov ntxhais tawm tsam nrog lawv lub hlwb vim tias, piv rau nws txoj kev loj hlob, nws tau dhau los ua kev nyuaj ntau dua, nyiaj txiag thiab kev xav, hauv tsev neeg tsiv teb tsaws chaw los ntawm Mexico.

Kuv ua siab ntev rau kuv niam txoj kev xav, txawm hais tias nws ua rau kuv ua txhaum tias kuv cov teeb meem tsis hnyav npaum li nws, thiab nws yeej tsis tau txais kev pab kho mob hlwb. Kuv kuj nkag siab tias yog vim li cas nws thiaj tsis tos txog cov kev pab cuam puas hlwb. Nws tsis yog yooj yim qhia rau nws lub ntsiab lus tseeb ntawm kev kho thiab vim li cas kuv xav tias kuv xav tau kev txhawb nqa rau kuv lub hlwb. Nws ua rau kuv nyob rau hauv txoj hauj lwm tsis yooj yim, tab sis kuv paub tias yuav tsum muaj qhov kev sib tham no los ua qhov chaw. Kuv tau hais tias nrhiav kev pab kho mob hlwb ua rau pom ib tus muaj zog thaum lawv sib txuas lus lawv xav tau kev pab. Kev kho mob yuav siv sij hawm tob rau hauv kev tshuaj xyuas cov teeb meem kev puas siab puas ntsws uas ib tus neeg ntsib, ua kom muaj kev xav zoo, thiab pab kom nkag siab txog lawv txoj kev xav kom nquag ua hauj lwm los daws lawv cov kev txhawj xeeb. Tom qab sib tham nrog kuv niam, txawm tias tseem tsis paub meej, nws pom zoo tias nws yuav sim hu rau kuv tus kws kho mob kom nrhiav kev txuas kuv nrog tus kws kho mob.

Kuv thawj zaug kev kho mob yog nyob rau lub Tsib Hlis 2021. Thawj hnub ntawd, kuv tau kawm los ntawm kuv cov kua muag uas kuv tau hais qhia rau sab nraud tias kuv lub siab zoo li cas. Raws li kuv xav rov qab, kuv paub tias nws ib feem los ntawm Latinx kab lis kev cai uas siv zog los nthuav tawm cov duab muaj zog ntawm tus kheej yam tsis muaj "tsis muaj zog." Peb lub tuam txhab muaj zog heev thiab ua haujlwm zoo. Kuv qhuas txhua tus neeg uas siv zog los txhawb lub zog peb puag, tab sis kuv kuj paub tias nws tsim cov qauv tsis muaj tseeb uas ua qhov tseem ceeb rau kev txaus siab ntawm cov duab sab nraud thiab tsis quav ntsej txog kev xav tau sab hauv. Nws nkag siab tias yog vim li cas qee cov neeg Latinos xav txog kev so haujlwm thiab kev ua haujlwm lossis nrhiav kev pab ua "tub nkeeg" lossis "rhiab heev." Txawm li cas los xij, so thiab ncav cuag kev pab yog noj qab nyob zoo thiab xav tau.

Cov kev xav tsis zoo ntawm kev puas siab puas ntsws yuav tsum raug xa rov qab rau cov pwm tsim los ua kom tawg. Kev hloov pauv pib thaum peb hais peb qhov kev xav ntawm ib qho teeb meem lossis kev sib tw uas peb pom hauv peb lub zej zog. Txhawm rau rhuav tshem lub voj voog ntawm stigmas tshwj xeeb hauv zej zog Latinx, nws yog qhov tseem ceeb rau ob tog kom nkag siab thiab muaj kev nkag siab rau ib leeg. Thawj kauj ruam tuaj yeem yog kev sib tham qhib txog qhov kev puas siab puas ntsws yog dab tsi. Txawm hais tias nws tsis yooj yim los pib kev sib tham, nws hloov lub ntsiab lus ntawm kev mob hlwb los ntawm "taboo" mus rau niaj hnub. Kev coj ua ntawm kev hais lus txog kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv-raws li kuv tau pom nrog kuv niam thaum nws tau dhau los qhib rau kev kho mob-pab kom xaus lub voj voog rov qab ntawm stigmas thiab tsim kom muaj lub voj voog tshiab tshiab uas tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab lees paub tias nws yog ib txwm muaj. nrhiav kev pab.

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