yli គឺជារឿងរបស់ខ្ញុំ

រៀនចេះអភ័យទោស ចេះគោរព និងក្នុងភាពភ័យខ្លាច ដើម្បីបញ្ឈប់ការរើសអើងជាតិសាសន៍

 | 
yli គឺជារឿងរបស់ខ្ញុំ

ស្តាប់ទៅដូចជាមានការលំបាកក្នុងការលុបបំបាត់ភាពមិនច្បាស់លាស់ និងចន្លោះប្រហោង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានអ្វីមួយដែលយើងអាចធ្វើក្នុងនាមជាមនុស្សសាមញ្ញ យើងអាចរៀនចេះអភ័យទោស គោរព និងកោតស្ញប់ស្ញែងចំពោះអ្នកដទៃដែលមានសាសនា ឬជំនឿខុសពីយើង។

សេចក្តីថ្លែងការណ៍ម៉ូត៖ ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបទដ្ឋានយេនឌ័រដែលរឹតត្បិត

 | 
yli គឺជារឿងរបស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំ​មាន​មោទនភាព​យ៉ាង​ខ្លាំង​ចំពោះ​រូបរាង​របស់​ខ្ញុំ។ ខ្ញុំស្លៀកពាក់ច្រវាក់ ចិញ្ចៀន ក្រវិល និងខ្សែដៃច្រើនពេក។ គ្រឿងសម្ភារៈទាំងនេះច្រើនតែបង្កប់អត្ថន័យ ដូចជាចិញ្ចៀនដែលប្រគល់ឱ្យខ្ញុំដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ជីដូនជីតារបស់ខ្ញុំ ព្រោះនាងគឺជាកម្លាំងចិត្តចម្បងសម្រាប់ម៉ូដរបស់ខ្ញុំ។

ការប្រឡង AP

 | 
yli គឺជារឿងរបស់ខ្ញុំ

នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងរង់ចាំពិន្ទុ AP ដំបូងរបស់ខ្ញុំ គំនិតនៃការបរាជ័យ និងការខ្ជះខ្ជាយលុយដែលចូលប្រឡងបានលងបន្លាចខ្ញុំ។ ខណៈ​នេះ​ជំរុញ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​ខំ​ប្រឹង​រៀន​ដើម្បី​ប្រឡង​ជាប់​ក៏​មិន​មាន​សុខភាព​ល្អ​ដែរ។

យុត្តិធម៌បរិស្ថាន - និទានកថាផ្ទាល់ខ្លួន

 | 
yli គឺជារឿងរបស់ខ្ញុំ

សូមអរគុណដល់ EPA ខ្ញុំក៏ដូចជាអ្នកផ្សេងទៀតជាច្រើនផងដែរ ឥឡូវនេះអាចរស់នៅក្នុងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជាងដូនតារបស់ខ្ញុំទៅទៀត។ ថ្វីត្បិតតែជនជាតិស្បែកខ្មៅ និងជនជាតិស្បែកសជាច្រើននាក់មានសិទ្ធិដែលត្រូវបានអនុម័តដោយ EPA ក៏ដោយ ក៏វាមិនត្រូវបានចែកចាយស្មើៗគ្នាដែរ ដោយមើលឃើញថាប្រទេសរបស់យើងនៅតែមានការបែកបាក់ជាតិសាសន៍។

ការបំបែកការរើសអើងនៃសុខភាពផ្លូវចិត្តនៅក្នុងសហគមន៍ Latinx

 | 
yli គឺជារឿងរបស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំមិនអាចយល់បានថាហេតុអ្វីបានជាម្តាយរបស់ខ្ញុំមិនយល់ស្របនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់ខ្ញុំក្នុងការស្វែងរកជំនួយផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ នាងនឹងឆ្លើយតបដោយសាមញ្ញថា "អ្នកមិនត្រូវការការព្យាបាលទេ" ។ នាង​មិន​ដែល​បង្ហាញ​ការ​ពិត​របស់​នាង​ឡើយ រហូត​ដល់​ខ្ញុំ​អង្គុយ​នៅ​ថ្ងៃ​មួយ​មុន​ពេល​ទៅ​រៀន ដើម្បី​និយាយ​ស្តី​ពី​ស្ថានភាព​ផ្លូវចិត្ត​មិន​ល្អ​របស់​ខ្ញុំ។

ចាំមើល តើពេលណាខ្ញុំបានយល់ព្រមទទួលការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម? សុំមិត្តម្នាក់…

 | 
yli គឺជារឿងរបស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំស្រមៃមើលវេទិកាអនឡាញដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា ដែលមានន័យថាធ្វើឱ្យប្រាកដថាវេទិកាទាំងនេះមានគោលការណ៍ដែលកំណត់ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដែលឈានដល់មតិព័ត៌មានរបស់មនុស្ស ជាពិសេសអ្នកដែលមិនទាន់គ្រប់អាយុ។

រក្សា​ចិត្ត​ឲ្យ​បរិសុទ្ធ៖ កុំ​ឲ្យ​ខ្លឹមសារ​អាសអាភាស​របស់​ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វផ្សាយ​សង្គម​ផ្លាស់ប្តូរ​អ្នក។

 | 
yli គឺជារឿងរបស់ខ្ញុំ

ដោយសារ 40% នៃមនុស្សដែលមានអាយុក្រោម 13 ឆ្នាំមាន Instagram មនុស្សវ័យក្មេងមានការរំញោចថេរនៃមាតិកាផ្លូវភេទ។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវពីកាសែត New York Times និងទស្សនាវដ្តីស្រាវជ្រាវផ្សេងៗ សម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេងជាច្រើន ខ្លឹមសារអាសអាភាសអាសអាភាសអាចនាំឱ្យមានការញៀនដែលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ហើយជារឿយៗមានគំនិតមិនច្បាស់អំពីអាកប្បកិរិយាផ្លូវភេទ។

ស្រាវជ្រាវយុត្តិធម៌នៅទីក្រុងឡុងប៊ិច

 | 
yli គឺជារឿងរបស់ខ្ញុំ

ចាប់ពីវ៉ាក់សាំងការពារជំងឺកូវីដ-១៩ ដល់ថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺទូទៅ ដល់ការព្យាបាលបែបថ្មីសម្រាប់ជំងឺមហារីក មនុស្សមិនយល់ពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងដាក់ចូលក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេទេ ព្រោះពួកគេមិនអាចយល់បានថាប្រភពនៃព័ត៌មានបានមកពីណា – អត្ថបទស្រាវជ្រាវ។