Kailangan Natin Marinig: Ang Mga Epekto sa Pag-iisip ng AAPI Poot

 | 
Mga Tagumpay sa Kampanya
Pinagmulan: HealthAffairs

Sa pagsiklab ng malawakang impeksyon, ang COVID-19 ay naka-trauma sa maraming tao. Nagdala ito ng stress at pakikibaka sa marami sa atin sa pananalapi, pag-iisip, o pisikal. Nagkaroon ng partikular na pakikibaka ang komunidad ng Asian American Pacific Islanders (AAPI) habang kumalat ang retorika ng "Wuhan flu" o "China virus". Nagdulot ito ng racist slurs at pisikal na pag-atake na minsan ay nagdulot pa ng kamatayan. Nagkaroon ng malaking pagtaas sa mga racist na pag-atake sa komunidad ng AAPI sa United States. Maraming indibidwal ng AAPI ang natatakot na lumabas ng kanilang bahay. Madalas silang nag-iingat sa anumang panganib na nakatago sa mga sulok ng kanilang landas at natatakot na sila ang magiging susunod na target ng pag-atake na may motibo sa lahi. 

Malaki ang epekto ng pandemya sa kabataan ng AAPI. Nagdala ito ng mabigat na toll sa kanilang isipan na may patuloy na stress o pagkabalisa. Ayon sa isang pag-aaral na isinagawa ng L1ght, isang organisasyong nakatuon sa pagprotekta sa mga kabataan mula sa online na panliligalig, nagkaroon ng 70% na pagtaas sa cyberbullying sa panahon ng pandemya sa mga bata at kabataan sa mga digital platform. Isa itong malaking paglaki ng poot sa kabataan ng AAPI. Nakakita rin ang L1ght ng 900% na pagtaas ng hate speech laban sa China at mga Chinese sa Twitter, "na may tahasang mga tweet na inaakusahan ang mga Asyano na responsable para sa pagsiklab ng coronavirus." Ang cyberbullying ay maaaring maging sanhi ng mga kabataan na makaramdam at mag-isip sa mga negatibong paraan. Maaari silang magsimulang mawalan ng interes at motibasyon sa buhay o makaramdam ng pagkaligaw sa kung saan sila dapat patungo. Maaari itong humantong sa mga negatibong emosyon ng depresyon, pagkabalisa, stress, mababang pagpapahalaga sa sarili, takot, at higit pa. Kahit na matapos ito, ang mga damdaming ito ay maaaring magtagal nang napakatagal. Ang cyberbullying ay maaaring humantong sa maraming mapaminsalang at kahihinatnang epekto sa biktima, partikular sa kanilang kalusugang pangkaisipan. 

Ang organisasyong Stop AAPI Hate, sa pakikipagtulungan sa National AAPI COVID-19 Needs Assessment Study ay bumuo ng isang pag-aaral upang sarbey ang mga taong nakatagpo at nag-ulat ng mga krimen sa pagkapoot sa panahon ng COVID sa kanilang karanasan at ang mga epekto ng mga diskriminasyong kinaharap nila. Ayon sa mga sumasagot, 71.7% ang nag-ulat na anti-Asian na diskriminasyon ang kanilang pinakamalaking pinagmumulan ng stress, na mas mataas kaysa sa iba pang mga alalahanin sa pandemya. Maraming indibidwal sa AAPI ang nag-aalala tungkol sa maling pag-target sa pagkalat ng COVID-19. Sa pamamagitan ng pagdidiin sa potensyal na diskriminasyon sa lahi, maaaring mawalan ng balanse ang mga kabataan at matatanda sa pagharap sa kanilang pang-araw-araw na buhay. Maaari pa itong humantong sa pagbaba ng kanilang mga kakayahan na mag-isip at gumawa ng mabubuting pagpili. 

Pagguhit ng isang taong nakaupo sa lupa na mukhang malungkot, nakapatong ang kanilang mukha sa kanilang mga tuhod at mahabang asul na buhok na umaagos sa kanilang harapan. Isang kamay ang nakaabot sa kanila.
Pinagmulan: https://thehill.com/changing-america/well-being/mental-health/555753-the-mental-health-cost-of-anti-asian-hate-on-the

Sa kasalukuyan, karamihan sa mga paaralan at ilang mga lugar ng trabaho ay nagbukas at ang mga tao ay bumalik. Gayunpaman, nababahala pa rin ang mga estudyante at pamilya ng AAPI. Nag-aalala sila tungkol sa kanilang kapakanan sa paaralan o trabaho at ang ilan ay natatakot na bumalik nang personal. Halimbawa, sinisikap ng aking pamilya na iwasan ang paglabas ng aming bahay para sa hindi kinakailangang mga kadahilanan. Sinusubukan naming protektahan ang aming sarili hangga't maaari. Sa tuwing lalabas tayo ng pinto, alam na alam natin ang anumang potensyal na banta sa atin. Mabilis kaming lumipat sa loob at labas ng bahay upang ilayo ang aming sarili sa mata ng publiko. Karamihan sa aking mga kaibigan ay may pepper spray upang protektahan ang kanilang sarili mula sa hindi kilalang mga panganib sa kanilang pagpunta sa trabaho, paaralan, o tahanan. Palagi silang magkadikit kapag kaya nila pagkatapos ng klase para magkaroon sila ng karagdagang proteksyon. Ang iba ay nagpasya na manatili sa bahay at ipagpatuloy ang distance-learning dahil hindi pa rin sila ligtas at bigo na bumalik. 

Ang komunidad ng AAPI ay patuloy na nakikibaka at nahaharap sa mga hamon ng rasismo na nakadirekta sa komunidad. Sa kabuuan, nakakaramdam pa rin sila ng pag-aalala sa kanilang kapaligiran. Ang ilang mga tao ay nahihirapang magkaroon ng isang mapayapang araw na nagtatrabaho sa labas ng kanilang mga tahanan habang ang iba ay nababahala tungkol sa kanilang mga plano na manatili sa bahay nang malayuan sa pagtatrabaho o pag-aaral. Kahit na ang rasismo ay isang isyu sa ating lipunan bago ang pandemya, ang mga seryosong insidente na ito ay nagbigay-liwanag sa tindi ng sitwasyon. Kailangan nating magpakita ng higit na pangangalaga at kamalayan para sa komunidad na may suporta at kaginhawaan. Kailangan nilang marinig at kailangan nila ng suporta.